ヤクルト1000を1年以上飲んで

ヤクルト1000の効果

ヤクルト1000の効果は『睡眠の質向上』『ストレス軽減』『腸内環境の改善』でした

以前1か月飲んだ時にブログに書きました。

2023年12月現在、ヤクルト1000を飲み始めて1年5か月が経過しています。

あっという間すぎで驚いています。

一世風靡（ふうび）したヤクルト1000

マツコ・デラックスの発言が話題になりましたね。

当時は人気がありすぎて店頭から姿を消していました。

宅配も制限がかかっているような状態でした。

メルカリで値上がりしたヤクルト1000が売っていました。

今はといえば、、、通常運転ですね。

近所のスーパーには、いつ行っても置いてあります。

全てのことに言えることですが、流行り始めると需要が急増して供給が追い付かない状態が

一定期間続きます。しかしそれが永遠に続くことは無いので、いつの間にか飽きられて通常

運転に戻ります。

それでも私は、雨の日も風の日も飲み続けました。たまに忘れた日には1日2本飲むこともあ

りました。

1年以上飲んでみた感想

正直・・・

何も変わっていないような気がします。

毎日飲んでいると変化に気づきにくくなり、効果が感じられない体になっているのかもしれません。

特別大きな変化は感じられていませんが、なぜか飲むのをやめようとは思いません。

ヤクルト1000の効果の再確認

それでは、1年以上経過してヤクルト1000の一般的な効果はあったのか？

まずは『睡眠の質向上』について

よく眠れています。休みの日に寝すぎてその日の夜に眠れない日はありますが、普段の仕事

の日であれば眠れないことはまずありません。

次に『ストレスの軽減』について

ストレスが溜まってどうしようもないと感じることは全くありませんでした。日々プチスト

レスぐらいは日常的にありますが、そんなもんです。

最後に『腸内環境の改善』について

ひどい便秘や下痢は無く普通通りの毎日です。

効果はある？

1年以上経過しての感想ですが、やはり大きな変化は感じられないというのが率直な感想です。

ただ、ヤクルト1000を飲んでいるからこそ、眠れているし、ストレスも無いし、おなかの調子も良いのかもしれません。

ここからあえて飲まずに体の変化を見たいとは思いませんが、もし飲まなかったら多少は悪影響があるのかもしれません。

今後も飲み続けて自分なりに考察していければいいなと思っています。